令和４年 1１月のレッスンスケジュール
【桜子先生のからだスッキリ術】
山梨日日新聞にて、第２、第４木曜日連載中。
※記事に記載のQRコードで毎回レッスン動画が見られますので、ぜひ繰り返しご活用ください。
レッスン料金表
桜子代表
「満足できるカラダをつくる」
「身体の歪み・不調改善・自分を大好きになれるカラダをつくろう！」
心とカラダのパーソナルトレーナー「斉藤桜子」です。
山梨県南アルプス市で、桜子健康スタジオを運営しています。幅広い年代の方とご縁をいただき、健康（運動）指導やウォーキング指導に携わってきました。
「皆さまの姿勢を見るだけで、カラダの不調が分かります」
びっくりされますが、沢山の方に携わらせていただいたお陰です。 カラダの不調は自ら作り出しているので、生活習慣やストレッチで行動を変化させていけば、どんな年齢の方でも、自分の理想とするカラダになることができますし、若々しく健康に過ごすことができます。
習慣化してしまえば、全く難しいことではないのですが、どんなことでも、誰でもそうですが、一人で習慣を変えることって、なかなか難しい… レッスンに参加していただくことで、無理なく楽しく！続けていただける環境を提供し、一人でも多くの方のカラダの不調を改善させたい！
そんな思いでスタジオを運営しています。 山梨県の片田舎で開いているスタジオですが、もっと多くの方の不調を改善できたら！パフォーマンスアップのお手伝いが出来たら！と願い、オンラインレッスンをスタートさせました。
多くの方に、「健康」をお届けできるよう、どんなことでも前向きに！出来る限りのことをしていきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願いいたします。たくさんの方と、ご縁がありますように！
令和健康体操動画
地元開催イベント
お問い合わせ
桜子健康スタジオ
山梨県南アルプス市古市場702−2
TEL：055-288-0808
※レッスン中は電話に出られませんので、折返しご連絡いたします。
公式HP https://www.sakurakostudio.com/
Mail：sakurako55resson@gmail.com
Line ID：sakurako713
ブログ：https://ameblo.jp/ssw13/
代表 斉藤桜子