令和３年 ７月のレッスンスケジュール
【お知らせ】
今月からスタジオの料金が改定になりました。
◎回数券（8枚綴り）11,000円 2セット以上購入で20%OFF【一年間有効】
◎１ヶ月受け放題10,000円（人数制限あり）
◎体験千円 / 1レッスン1,500円
【オンラインレッスン料金】
1レッスン 500円
1ヶ月受け放題 3,300円
※1ヶ月6回以上ライブにて現地レッスンを受ける場合は受け放題がお得です。
◎チケットをお持ちの方は→回数券1枚でオンラインレッスンが2回受けられます。
ご自身の姿をうつさなくても🆗ご自宅でお気軽にご参加できます！
メニュー・料金表
💓レッスン変更&代行のお知らせ
16日14時~ストレッチ→ヨガ(きくみ）
17日10時~ストレッチ→ヨガ(きくみ）
17日11時半~美筋トレ→美筋トレ(きく)
17日14時~ボクササイズ → 休講
17日15時半~簡単エアロ→14時~15時半
※60分→90分に時間変更となります！
桜子代表
「満足できるカラダをつくる」
「身体の歪み・不調改善・自分を大好きになれるカラダをつくろう！」
心とカラダのパーソナルトレーナー「斉藤桜子」です。
山梨県南アルプス市で、桜子健康スタジオを運営しています。幅広い年代の方とご縁をいただき、健康（運動）指導やウォーキング指導に携わってきました。
「皆さまの姿勢を見るだけで、カラダの不調が分かります」
びっくりされますが、沢山の方に携わらせていただいたお陰です。 カラダの不調は自ら作り出しているので、生活習慣やストレッチで行動を変化させていけば、どんな年齢の方でも、自分の理想とするカラダになることができますし、若々しく健康に過ごすことができます。
習慣化してしまえば、全く難しいことではないのですが、どんなことでも、誰でもそうですが、一人で習慣を変えることって、なかなか難しい… レッスンに参加していただくことで、無理なく楽しく！続けていただける環境を提供し、一人でも多くの方のカラダの不調を改善させたい！
そんな思いでスタジオを運営しています。 山梨県の片田舎で開いているスタジオですが、もっと多くの方の不調を改善できたら！パフォーマンスアップのお手伝いが出来たら！と願い、オンラインレッスンをスタートさせました。
多くの方に、「健康」をお届けできるよう、どんなことでも前向きに！出来る限りのことをしていきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願いいたします。たくさんの方と、ご縁がありますように！
令和健康体操動画
お問い合わせ
桜子健康スタジオ
山梨県南アルプス市古市場702−2
TEL：055-288-0808
※レッスン中は電話に出られませんので、折返しご連絡いたします。
公式HP https://www.sakurakostudio.com/
Mail：sakurako55resson@gmail.com
Line ID：sakurako713
ブログ：https://ameblo.jp/ssw13/
代表 斉藤桜子